
URO I KROPPEN
FÅ BEHANDLING HOS ANGELICA MASSAGE
Hvad er uro i kroppen?
Uro i kroppen kan beskrives som en følelse af manglende evne til at berolige sig selv eller at kroppen naturligt kommer i balance efter at have oplevet en intens begivenhed.
Det kan føles som en indre uro, spænding eller ubehag, og det kan påvirke vores mentale og fysiske sundhed negativt.
Mange mennesker oplever uro i kroppen fra tid til anden, men hvis det bliver kronisk eller begynder at påvirke din daglige funktion, kan det være vigtigt at søge hjælp.
Hvordan føles det at have uro i kroppen? Hvad du skal være opmærksom på.
Svært ved at sove
Hvis du lider af uro i kroppen, kan det være svært at falde i søvn eller blive i søvn hele natten.
Dette kan skyldes, at du har svært ved at slappe af eller at dit sind er for aktivt til at falde i søvn.
Ubehag i sociale situationer
Når du har uro i kroppen, kan du føle dig ukomfortabel eller bange for at være i sociale situationer.
Du kan føle dig nervøs, selv i situationer, hvor du normalt føler dig godt tilpas.
Usikkerhed og mistro
Du kan føle dig mistroisk eller usikker på folk og situationer omkring dig, når du lider af uro i kroppen.
Dette skyldes ofte en følelse af usikkerhed eller angst.
Følelse af spænding i kroppen
Når du har uro i kroppen, kan du opleve en følelse af spænding eller stramhed i visse områder af kroppen, som kan føles smertefulde eller ubehagelige.
Vibrationsfornemmelse
Du kan opleve en følelse af vibration eller rysten i kroppen, når du lider af uro i kroppen.
Dette kan være meget ubehageligt og kan gøre det svært at slappe af.
Følelse af ubehag i kroppen
Når du har uro i kroppen, kan du opleve en generel følelse af ubehag eller fysisk uro i hele kroppen.
Dette kan gøre det svært at slappe af eller finde ro.
Øget hjertefrekvens
Når du lider af uro i kroppen, kan dit hjerte føles som om det slår hurtigere eller hårdere end normalt.
Dette kan gøre dig mere anspændt og øge følelsen af uro.
Følelse af lammelse
Du kan opleve en følelse af lammelse eller manglende reaktion, når du lider af uro i kroppen.
Dette kan gøre det svært at tage beslutninger eller handle på en effektiv måde.
Nogle af mest almindelige årsager til uro i kroppen
Stress og angst
Stress og angst kan manifestere sig som en følelse af uro i kroppen.
Det kan være forårsaget af problemer på arbejdet, i skolen, i familien eller af personlige problemer.
Følelsen af uro kan ledsages af hjertebanken, sveden og muskelspændinger.
Fysiske lidelser
Nogle fysiske lidelser kan også forårsage uro i kroppen.
Dette kan omfatte sygdomme som Parkinsons sygdom, restless legs syndrom og fibromyalgi.
Disse sygdomme kan forårsage en følelse af uro og smerte i kroppen.
Traume
Tidligere traumatiske oplevelser kan også føre til følelsen af uro i kroppen.
Hvis du har oplevet traumer som en bilulykke, en voldelig overfald eller en naturkatastrofe, kan det føre til en følelse af uro, selv efter at situationen er overstået.
Ændringer i livet
Store ændringer i livet kan også føre til følelsen af uro i kroppen.
Dette kan omfatte ændringer som skift i arbejde, flytning til et nyt sted eller en nylig skilsmisse eller dødsfald i familien.
Medicin
Nogle medicin kan også forårsage uro i kroppen.
Dette kan omfatte medicin mod depression og angst, samt nogle lægemidler mod blodtryk og Parkinsons sygdom.
Hvis du oplever uro efter at have taget medicin, bør du tale med din læge om det.
Koffein og alkohol
Koffein og alkohol kan også forårsage følelsen af uro i kroppen. Koffein kan føre til hjertebanken og muskelspændinger, mens alkohol kan føre til en følelse af rastløshed og uro.
Uanset årsagen til uro i kroppen, er det vigtigt at søge hjælp, hvis det bliver et problem. Din læge kan hjælpe dig med at finde årsagen og anbefale behandlinger, der kan hjælpe dig med at føle dig bedre tilpas.
Opnå tillid til din krop gennem kropsterapi og massage
Som massageterapeut er jeg specialiseret i at hjælpe mine klienter med at finde ro og balance i kroppen og sindet.
Jeg behandler uro i kroppen ved at skabe ro og tryghed, så kroppen og sindet kan genoprette forbindelsen.
Ved at benytte en rolig og blid tilgang, tålmodighed og dedikation, retter jeg opmærksomheden mod de spændte områder i din krop og hjælper dig med at blive opmærksom på de områder og dele af kroppen, der er i alarmberedskab.
Jeg vil tilpasse min behandling til dine specifikke behov, og bruge en række forskellige teknikker og metoder til at lindre spændinger og stress i din krop.
Tillid til verden og andre
Med stor tålmodighed vil jeg hjælpe dig med at mærke din krop, samtidig med at du føler dig sikker og beskyttet i verden omkring dig.
Mit mål er, at du kan være sammen med de mennesker omkring dig, og samtidig føle at du kan trække vejret og slappe af.
Jeg mener, at det er vigtigt at have tillid til sig selv og sin krop for at have tillid til andre og verden omkring os.
Derfor vil jeg guide dig i at være opmærksom på din krop og lære at lytte til dens signaler, så du kan føle dig mere forbundet og tryg.
Jeg ønsker, at du igen føler din krop som dit hjem.
Min mission er gennem effektive og studerede teknikker inden for massage og kropsterapi at hjælpe din krop med at blive bevidst om, at den måske ikke længere behøver at være på vagt, og at den har evnen til at reagere på fare øjeblikkeligt, når det er nødvendigt.
Din krop behøver ikke, at du er på vagt. Du vil lære at have tillid til din krop og forstå, at truslen er ovre.
Hvis truslen fortsætter, og du er uundgåeligt i en stressende situation, vil du lære med stor tålmodighed gradvist at være i stand til at være, føle og tænke på samme tid, selvom du befinder dig i en situation, som din krop og dine tanker opfatter som farlig.
Hvor mange behandlinger har du brug for?
Hvor mange behandlinger du har brug for, afhænger af dine individuelle behov og udfordringer.
Jeg har arbejdet med en betydelig mængde af klienter med forskellige grader af stress og uro i kroppen.
Som regel kommer mine kunder med tre forskellige slags behov:
- Nogle klienter med ansvarsfulde job eller ledelsespositioner kræver regelmæssige behandlinger en gang om måneden eller hver anden måned. Regelmæssigheden kan variere afhængigt af deres individuelle behov.
- Andre klienter har måske kun brug for en enkelt behandling på grund af en oplevelse, eller en specifikt situation, såsom en periode med eksamener eller lignende. Generelt vil disse klienter føle lettelse efter den første behandling og måske vende tilbage efter seks måneder eller et år eller to.
- Endelig har nogle klienter haft stærke traumatiske oplevelser og kan have brug for hyppigere behandlinger hver eller 3. uge eller en gang om måneden i en periode, samt øvelser som de kan lave derhjemme, eller ændringer i adfærd for at hjælpe med at håndtere stress og angst.
Uanset hvilken type behandling du har brug for, ser jeg frem til at tage imod dig.
Vi ses.
Jeg kan højt anbefale Angelica til alle. Hun er helt sikkert en af de bedste massører i Aarhus!
Angelica er fantastisk! Hun formår at finde og behandle de steder der trænger allermest.
Da jeg første gang kom hos Angelica, havde jeg en skade, som en fysioterapeut ikke kunne afhjælpe, men det kunne Angelica.
Angelica åbner for en optimisme og glæde, som ellers kan være svær at finde, når man er kronisk smertepatient.
Magisk, skøn, healende og selvforkælende massage, min krop si’r bare JA JA JA… mere.. mere.
Super god og dygtig… Angelica bruger sine hænder de helt rigtige steder. Hun er grundig! Kan anbefales!!!
Fremragende, omhyggeligt og grundigt… Tusind tak.
Fantastisk massage, der afstresser kroppen. Angelica er super dygtig, og jeg glæder mig til at komme igen i næste uge!
Jeg vil give mine bedste anbefalinger, da hun holder sine ord: “Hun vil gøre alt for, at du vil få det bedre”.
Jeg kan helt klart anbefale Angelica, hvis du er gravid, døjer med smerter eller bare har brug for at forkæle dig selv.
Meget behagelig, dygtig og grundig behandler. Hendes fingerspidser arbejder sig ind alle de rigtige steder og løsner op hvor problemet er.
ÉN BEHANDLING –
MANGE VÆRKTØJER
Du er ikke som alle andre – hvert menneske er unikt!
Derfor er enhver behandling skræddersyet til netop din krop.
Jeg har over 20 års erfaring, samt flere uddannelser og kurser i massage og kropsbehandling
Det gør at jeg forstår kroppens sprog.
Jeg mærker hvor der er ubalancer, spændinger og blokeringer.
Jeg garanterer for, at du er i rigtigt gode hænder.
HER ER NOGLE AF
DE TEKNIKKER
JEG BENYTTER
ANBEFALINGER FRA GOOGLE, FACEBOOK OG TRUSTPILOT

MINE
SENESTE BLOGS
REGELMÆSSIG MASSAGE – HVORFOR?
KROPSLIG UBEVIDSTHED
DEN TERAPEUTISKE RELATION
ADRESSE
Saralystparken 9, 2tv
8270 Højbjerg
Telefon: 60616273
Mail: info@angelicamassage.dk
CVR: 35504818
ÅBNINGSTIDER
Mandag: 9:30 – 18:30
Tirsdag: 9:30 – 18:30
Onsdag: 9:30 – 18:30
Torsdag: 9:30 – 18:30
Fredag: 9:30 – 18:30
Lørdag: Åbent nogle gange
Søndag: Lukket
URO I KROPPEN
FÅ BEHANDLING HOS ANGELICA MASSAGE

Hvad er uro i kroppen?
Uro i kroppen kan beskrives som en følelse af manglende evne til at berolige sig selv eller at kroppen naturligt kommer i balance efter at have oplevet en intens begivenhed.
Det kan føles som en indre uro, spænding eller ubehag, og det kan påvirke vores mentale og fysiske sundhed negativt.
Mange mennesker oplever uro i kroppen fra tid til anden, men hvis det bliver kronisk eller begynder at påvirke din daglige funktion, kan det være vigtigt at søge hjælp.
Hvordan føles det at have uro i kroppen? Hvad du skal være opmærksom på.
Svært ved at sove
Hvis du lider af uro i kroppen, kan det være svært at falde i søvn eller blive i søvn hele natten. Dette kan skyldes, at du har svært ved at slappe af eller at dit sind er for aktivt til at falde i søvn.
Ubehag i sociale situationer
Når du har uro i kroppen, kan du føle dig ukomfortabel eller bange for at være i sociale situationer. Du kan føle dig nervøs, selv i situationer, hvor du normalt føler dig godt tilpas.
Usikkerhed og mistro
Du kan føle dig mistroisk eller usikker på folk og situationer omkring dig, når du lider af uro i kroppen. Dette skyldes ofte en følelse af usikkerhed eller angst.
Følelse af spænding i kroppen
Når du har uro i kroppen, kan du opleve en følelse af spænding eller stramhed i visse områder af kroppen, som kan føles smertefulde eller ubehagelige.
Vibrationsfornemmelse
Du kan opleve en følelse af vibration eller rysten i kroppen, når du lider af uro i kroppen. Dette kan være meget ubehageligt og kan gøre det svært at slappe af.
Følelse af ubehag i kroppen
Når du har uro i kroppen, kan du opleve en generel følelse af ubehag eller fysisk uro i hele kroppen. Dette kan gøre det svært at slappe af eller finde ro.
Øget hjertefrekvens
Når du lider af uro i kroppen, kan dit hjerte føles som om det slår hurtigere eller hårdere end normalt. Dette kan gøre dig mere anspændt og øge følelsen af uro.
Følelse af lammelse
Du kan opleve en følelse af lammelse eller manglende reaktion, når du lider af uro i kroppen. Dette kan gøre det svært at tage beslutninger eller handle på en effektiv måde.
Nogle af mest almindelige årsager til uro i kroppen
Stress og angst
Stress og angst kan manifestere sig som en følelse af uro i kroppen. Det kan være forårsaget af problemer på arbejdet, i skolen, i familien eller af personlige problemer. Følelsen af uro kan ledsages af hjertebanken, sveden og muskelspændinger.
Fysiske lidelser
Nogle fysiske lidelser kan også forårsage uro i kroppen. Dette kan omfatte sygdomme som Parkinsons sygdom, restless legs syndrom og fibromyalgi. Disse sygdomme kan forårsage en følelse af uro og smerte i kroppen.
Traume
Tidligere traumatiske oplevelser kan også føre til følelsen af uro i kroppen. Hvis du har oplevet traumer som en bilulykke, en voldelig overfald eller en naturkatastrofe, kan det føre til en følelse af uro, selv efter at situationen er overstået.
Ændringer i livet
Store ændringer i livet kan også føre til følelsen af uro i kroppen. Dette kan omfatte ændringer som skift i arbejde, flytning til et nyt sted eller en nylig skilsmisse eller dødsfald i familien.
Medicin
Nogle medicin kan også forårsage uro i kroppen. Dette kan omfatte medicin mod depression og angst, samt nogle lægemidler mod blodtryk og Parkinsons sygdom. Hvis du oplever uro efter at have taget medicin, bør du tale med din læge om det.
Koffein og alkohol
Koffein og alkohol kan også forårsage følelsen af uro i kroppen. Koffein kan føre til hjertebanken og muskelspændinger, mens alkohol kan føre til en følelse af rastløshed og uro.
Uanset årsagen til uro i kroppen, er det vigtigt at søge hjælp, hvis det bliver et problem. Din læge kan hjælpe dig med at finde årsagen og anbefale behandlinger, der kan hjælpe dig med at føle dig bedre tilpas.
Opnå tillid til din krop gennem kropsterapi og massage
Som massageterapeut er jeg specialiseret i at hjælpe mine klienter med at finde ro og balance i kroppen og sindet.
Jeg behandler uro i kroppen ved at skabe ro og tryghed, så kroppen og sindet kan genoprette forbindelsen.
Ved at benytte en rolig og blid tilgang, tålmodighed og dedikation, retter jeg opmærksomheden mod de spændte områder i din krop og hjælper dig med at blive opmærksom på de områder og dele af kroppen, der er i alarmberedskab.
Jeg vil tilpasse min behandling til dine specifikke behov, og bruge en række forskellige teknikker og metoder til at lindre spændinger og stress i din krop.
Tillid til verden og andre
Med stor tålmodighed vil jeg hjælpe dig med at mærke din krop, samtidig med at du føler dig sikker og beskyttet i verden omkring dig.
Mit mål er, at du kan være sammen med de mennesker omkring dig, og samtidig føle at du kan trække vejret og slappe af.
Jeg mener, at det er vigtigt at have tillid til sig selv og sin krop for at have tillid til andre og verden omkring os.
Derfor vil jeg guide dig i at være opmærksom på din krop og lære at lytte til dens signaler, så du kan føle dig mere forbundet og tryg.
Jeg ønsker, at du igen føler din krop som dit hjem.
Min mission er gennem effektive og studerede teknikker inden for massage og kropsterapi at hjælpe din krop med at blive bevidst om, at den måske ikke længere behøver at være på vagt, og at den har evnen til at reagere på fare øjeblikkeligt, når det er nødvendigt.
Din krop behøver ikke, at du er på vagt. Du vil lære at have tillid til din krop og forstå, at truslen er ovre.
Hvis truslen fortsætter, og du er uundgåeligt i en stressende situation, vil du lære med stor tålmodighed gradvist at være i stand til at være, føle og tænke på samme tid, selvom du befinder dig i en situation, som din krop og dine tanker opfatter som farlig.
Hvor mange behandlinger har du brug for?
Hvor mange behandlinger du har brug for, afhænger af dine individuelle behov og udfordringer.
Jeg har arbejdet med en betydelig mængde af klienter med forskellige grader af stress og uro i kroppen.
Som regel kommer mine kunder med tre forskellige slags behov:
- Nogle klienter med ansvarsfulde job eller ledelsespositioner kræver regelmæssige behandlinger en gang om måneden eller hver anden måned. Regelmæssigheden kan variere afhængigt af deres individuelle behov.
- Andre klienter har måske kun brug for en enkelt behandling på grund af en oplevelse, eller en specifikt situation, såsom en periode med eksamener eller lignende. Generelt vil disse klienter føle lettelse efter den første behandling og måske vende tilbage efter seks måneder eller et år eller to.
- Endelig har nogle klienter haft stærke traumatiske oplevelser og kan have brug for hyppigere behandlinger hver eller 3. uge eller en gang om måneden i en periode, samt øvelser som de kan lave derhjemme, eller ændringer i adfærd for at hjælpe med at håndtere stress og angst.
Uanset hvilken type behandling du har brug for, ser jeg frem til at tage imod dig.
Vi ses.