Uro i kroppen2024-03-09T11:31:57+01:00
Uro i kroppen - Behandling af Angelica Massage Aarhus - Kropsterapi Hoejbjerg

URO I KROPPEN

FÅ BEHANDLING HOS ANGELICA MASSAGE

Hvad er uro i kroppen?

Uro i kroppen kan beskrives som en følelse af manglende evne til at berolige sig selv eller at kroppen naturligt kommer i balance efter at have oplevet en intens begivenhed.

Det kan føles som en indre uro, spænding eller ubehag, og det kan påvirke vores mentale og fysiske sundhed negativt.

Mange mennesker oplever uro i kroppen fra tid til anden, men hvis det bliver kronisk eller begynder at påvirke din daglige funktion, kan det være vigtigt at søge hjælp.

Hvordan føles det at have uro i kroppen? Hvad du skal være opmærksom på.

Svært ved at sove

Hvis du lider af uro i kroppen, kan det være svært at falde i søvn eller blive i søvn hele natten.

Dette kan skyldes, at du har svært ved at slappe af eller at dit sind er for aktivt til at falde i søvn.

Ubehag i sociale situationer

Når du har uro i kroppen, kan du føle dig ukomfortabel eller bange for at være i sociale situationer.

Du kan føle dig nervøs, selv i situationer, hvor du normalt føler dig godt tilpas.

Usikkerhed og mistro

Du kan føle dig mistroisk eller usikker på folk og situationer omkring dig, når du lider af uro i kroppen.

Dette skyldes ofte en følelse af usikkerhed eller angst.

Følelse af spænding i kroppen

Når du har uro i kroppen, kan du opleve en følelse af spænding eller stramhed i visse områder af kroppen, som kan føles smertefulde eller ubehagelige.

Vibrationsfornemmelse

Du kan opleve en følelse af vibration eller rysten i kroppen, når du lider af uro i kroppen.

Dette kan være meget ubehageligt og kan gøre det svært at slappe af.

Følelse af ubehag i kroppen

Når du har uro i kroppen, kan du opleve en generel følelse af ubehag eller fysisk uro i hele kroppen.

Dette kan gøre det svært at slappe af eller finde ro.

Øget hjertefrekvens

Når du lider af uro i kroppen, kan dit hjerte føles som om det slår hurtigere eller hårdere end normalt.

Dette kan gøre dig mere anspændt og øge følelsen af uro.

Følelse af lammelse

Du kan opleve en følelse af lammelse eller manglende reaktion, når du lider af uro i kroppen.

Dette kan gøre det svært at tage beslutninger eller handle på en effektiv måde.

Nogle af mest almindelige årsager til uro i kroppen

Stress og angst

Stress og angst kan manifestere sig som en følelse af uro i kroppen.

Det kan være forårsaget af problemer på arbejdet, i skolen, i familien eller af personlige problemer.

Følelsen af uro kan ledsages af hjertebanken, sveden og muskelspændinger.

Fysiske lidelser

Nogle fysiske lidelser kan også forårsage uro i kroppen.

Dette kan omfatte sygdomme som Parkinsons sygdom, restless legs syndrom og fibromyalgi.

Disse sygdomme kan forårsage en følelse af uro og smerte i kroppen.

Traume

Tidligere traumatiske oplevelser kan også føre til følelsen af uro i kroppen.

Hvis du har oplevet traumer som en bilulykke, en voldelig overfald eller en naturkatastrofe, kan det føre til en følelse af uro, selv efter at situationen er overstået.

Ændringer i livet

Store ændringer i livet kan også føre til følelsen af uro i kroppen.

Dette kan omfatte ændringer som skift i arbejde, flytning til et nyt sted eller en nylig skilsmisse eller dødsfald i familien.

Medicin

Nogle medicin kan også forårsage uro i kroppen.

Dette kan omfatte medicin mod depression og angst, samt nogle lægemidler mod blodtryk og Parkinsons sygdom.

Hvis du oplever uro efter at have taget medicin, bør du tale med din læge om det.

Koffein og alkohol

Koffein og alkohol kan også forårsage følelsen af uro i kroppen. Koffein kan føre til hjertebanken og muskelspændinger, mens alkohol kan føre til en følelse af rastløshed og uro.

Uanset årsagen til uro i kroppen, er det vigtigt at søge hjælp, hvis det bliver et problem. Din læge kan hjælpe dig med at finde årsagen og anbefale behandlinger, der kan hjælpe dig med at føle dig bedre tilpas.

Opnå tillid til din krop gennem kropsterapi og massage

Som massageterapeut er jeg specialiseret i at hjælpe mine klienter med at finde ro og balance i kroppen og sindet.

Jeg behandler uro i kroppen ved at skabe ro og tryghed, så kroppen og sindet kan genoprette forbindelsen.

Ved at benytte en rolig og blid tilgang, tålmodighed og dedikation, retter jeg opmærksomheden mod de spændte områder i din krop og hjælper dig med at blive opmærksom på de områder og dele af kroppen, der er i alarmberedskab.

Jeg vil tilpasse min behandling til dine specifikke behov, og bruge en række forskellige teknikker og metoder til at lindre spændinger og stress i din krop.

Tillid til verden og andre

Med stor tålmodighed vil jeg hjælpe dig med at mærke din krop, samtidig med at du føler dig sikker og beskyttet i verden omkring dig.

Mit mål er, at du kan være sammen med de mennesker omkring dig, og samtidig føle at du kan trække vejret og slappe af.

Jeg mener, at det er vigtigt at have tillid til sig selv og sin krop for at have tillid til andre og verden omkring os.

Derfor vil jeg guide dig i at være opmærksom på din krop og lære at lytte til dens signaler, så du kan føle dig mere forbundet og tryg.

Jeg ønsker, at du igen føler din krop som dit hjem.

Min mission er gennem effektive og studerede teknikker inden for massage og kropsterapi at hjælpe din krop med at blive bevidst om, at den måske ikke længere behøver at være på vagt, og at den har evnen til at reagere på fare øjeblikkeligt, når det er nødvendigt.

Din krop behøver ikke, at du er på vagt. Du vil lære at have tillid til din krop og forstå, at truslen er ovre.

Hvis truslen fortsætter, og du er uundgåeligt i en stressende situation, vil du lære med stor tålmodighed gradvist at være i stand til at være, føle og tænke på samme tid, selvom du befinder dig i en situation, som din krop og dine tanker opfatter som farlig.

Hvor mange behandlinger har du brug for?

Hvor mange behandlinger du har brug for, afhænger af dine individuelle behov og udfordringer.

Jeg har arbejdet med en betydelig mængde af klienter med forskellige grader af stress og uro i kroppen.

Som regel kommer mine kunder med tre forskellige slags behov:

  1. Nogle klienter med ansvarsfulde job eller ledelsespositioner kræver regelmæssige behandlinger en gang om måneden eller hver anden måned. Regelmæssigheden kan variere afhængigt af deres individuelle behov.
  2. Andre klienter har måske kun brug for en enkelt behandling på grund af en oplevelse, eller en specifikt situation, såsom en periode med eksamener eller lignende. Generelt vil disse klienter føle lettelse efter den første behandling og måske vende tilbage efter seks måneder eller et år eller to.
  3. Endelig har nogle klienter haft stærke traumatiske oplevelser og kan have brug for hyppigere behandlinger hver eller 3. uge eller en gang om måneden i en periode, samt øvelser som de kan lave derhjemme, eller ændringer i adfærd for at hjælpe med at håndtere stress og angst.

Uanset hvilken type behandling du har brug for, ser jeg frem til at tage imod dig.

Vi ses.

Angelica Massage Aarhus - Gavekort til massage
Angelica Massage Aarhus - Kropsbehandling Højbjerg - Intro-tilbud

Jeg kan højt anbefale Angelica til alle. Hun er helt sikkert en af de bedste massører i Aarhus!

Line Birkeland

Angelica er fantastisk! Hun formår at finde og behandle de steder der trænger allermest.

Julie Haumann Stabel

Da jeg første gang kom hos Angelica, havde jeg en skade, som en fysioterapeut ikke kunne afhjælpe, men det kunne Angelica.

Bent Juhl

Angelica åbner for en optimisme og glæde, som ellers kan være svær at finde, når man er kronisk smertepatient.

Mette Østergaard

Magisk, skøn, healende og selvforkælende massage, min krop si’r bare JA JA JA… mere.. mere.

Camille Flower

Super god og dygtig… Angelica bruger sine hænder de helt rigtige steder. Hun er grundig! Kan anbefales!!!

Iratxe Velez

Fremragende, omhyggeligt og grundigt… Tusind tak.

Ann Honoré

Fantastisk massage, der afstresser kroppen. Angelica er super dygtig, og jeg glæder mig til at komme igen i næste uge!

Thomas Bendixen

Jeg vil give mine bedste anbefalinger, da hun holder sine ord: “Hun vil gøre alt for, at du vil få det bedre”.

Bente Hansen

Jeg kan helt klart anbefale Angelica, hvis du er gravid, døjer med smerter eller bare har brug for at forkæle dig selv.

Bettina Hjort

Meget behagelig, dygtig og grundig behandler. Hendes fingerspidser arbejder sig ind alle de rigtige steder og løsner op hvor problemet er.

Luise Diarra

ÉN BEHANDLING –
MANGE VÆRKTØJER

Du er ikke som alle andre – hvert menneske er unikt!

Derfor er enhver behandling skræddersyet til netop din krop.

Jeg har 16 års erfaring, samt flere uddannelser og kurser i massage og kropsbehandling

Det gør at jeg forstår kroppens sprog.

Jeg mærker hvor der er ubalancer, spændinger og blokeringer.

Jeg garanterer for, at du er i rigtigt gode hænder.

HER ER NOGLE AF
DE TEKNIKKER
JEG BENYTTER

Angelica Massage Aarhus - Kropsterapi - Effektiv behandling Højbjerg

Kropsterapi teknikker

Løsner op for anspændthed, angst og depression
Angelica Massage Aarhus - Fysiurgisk-massage - Effektiv behandling Højbjerg

Massage teknikker

Fjerner spændinger ømhed og smerter i muskler og væv
Angelica Massage Aarhus - Akupressur - Effektiv behandling Højbjerg

Akupressur teknikker

Frigør kroppens meridianer og får energien til at strømme frit
Angelica Massage Aarhus - Sportsmassage - Effektiv behandling Højbjerg

Sportsmassage teknikker

Hjælper med at løsne op og forebygge skader

ANBEFALINGER FRA GOOGLE, FACEBOOK OG TRUSTPILOT

Angelica Massage Aarhus - Kropsterapi -Anbefalinger fra Facebook Google og Trustpilot

Løsnet godt op for mine spændinger

Angelica Massage Aarhus - Kropsterapi -Anbefalinger-stjerner

“Jeg kan virkeligt anbefale Angelica!!! Jeg har været hos hende og fået flere rigtigt gode behandlinger.

Hun er altid meget opmærksom og får løsnet godt op for mine spændinger.“

Victor Ramos

Massage der virkelig går i dybden

Angelica Massage Aarhus - Kropsterapi -Anbefalinger-stjerner

“Angelica meget dygtig og kan varmt anbefales! Det er ikke kun en afslappende massage, men en massage der virkelig går i dybden med de spændinger jeg havde.

Der blev virkelig arbejdet i dybden med mine rygproblemer. STOR anbefaling herfra!“

Marie Bjørg

Har det vidunderligt efter behandling

Angelica Massage Aarhus - Kropsterapi -Anbefalinger-stjerner

“Jeg er kommet hos Angelica igennem rigtig lang tid og jeg kan anbefale hende 100%. Angelica er yderst professionel i sit arbejde. Hver gang jeg har fået behandling har jeg det vidunderligt. Jeg sover bedre og er gladere.

Hendes klinik er smukt indrettet og altid ren. Hun er en dejlig person, med en skøn udstråling, som sætter stor pris på sine kunder.“

Paola Barrientos

It was amazing!

Angelica Massage Aarhus - Kropsterapi -Anbefalinger-stjerner

“I recommend her 200 %, she is very professional, knows her job to perfection… after I received the massage I was another human being! It was amazing….“

Daisy Marroquin

Min ryg har ikke haft det så godt længe

Angelica Massage Aarhus - Kropsterapi -Anbefalinger-stjerner

“Fantastisk massage der afstresser kroppen. Angelica er super dygtig og jeg glæder mig til at komme igen i næste uge!

Min ryg har ikke haft det så godt længe, tusind tak!

Hun forstår at forklare dig problemerne og vise dig øvelser du kan lave for at løse dem.“

Thomas Bendixen

Uden smerter idag

Angelica Massage Aarhus - Kropsterapi -Anbefalinger-stjerner

“Jeg vil derfor give mine bedste anbefalinger og hun holder sine ord: “hun vil gøre alt for at du vil få det bedre”.

Har lige lyst til at dele at jeg er uden smerter idag.

Dem der kender mig godt, ved at jeg siden barndommen har lidt af problemer med ryggen og har prøvet utallige fysioterapeuter, kiropraktorer og div.heksekunst – alt sammen med begrænset virkning.“

Bente Hansen

Angelicas hænder er guld værd

Angelica Massage Aarhus - Kropsterapi -Anbefalinger-stjerner

“Er dygtig og ved hvad hun gør!“

Annie Vestergaard

Magisk massage

Angelica Massage Aarhus - Kropsterapi -Anbefalinger-stjerner

“Magisk, skøn, healende og selvforkælende massage.

Min krop sir bare JA JA JA, mere mere 🙂“

Camille Søndergaard

Super dygtig og professionel

Angelica Massage Aarhus - Kropsterapi -Anbefalinger-stjerner

“Hun er super dygtig og professionel.

Jeg kan klart anbefale dig dette sted hvis du døjer med smerter og vil have kroppen løst op.“

Andreas F

MINE
SENESTE BLOGS

HAR DU ET SPØRGSMÅL
ELLER ER DU I TVIVL OM NOGET?

HAR DU LYST TIL AT MODTAGE
NYHEDSBREVE OG GODE TILBUD?

ADRESSE

Saralystparken 9, 2tv
8270 Højbjerg

Telefon: 60616273
Mail: info@angelicamassage.dk
CVR: 35504818

ÅBNINGSTIDER

Mandag: 9:30 – 18:30
Tirsdag: 9:30 – 18:30
Onsdag: 9:30 – 18:30
Torsdag: 9:30 – 18:30
Fredag: 9:30 – 18:30
Lørdag: Åbent nogle gange
Søndag: Lukket

FACEBOOK

Angelica Massage Aarhus - Facebook Logo_1

Følg mig på Facebook

Angelica Massage Aarhus - Kropsterapi Højbjerg - Ingen CO2

URO I KROPPEN
FÅ BEHANDLING HOS ANGELICA MASSAGE

Uro i kroppen - Behandling af Angelica Massage Aarhus - Kropsterapi Hoejbjerg

Hvad er uro i kroppen?

Uro i kroppen kan beskrives som en følelse af manglende evne til at berolige sig selv eller at kroppen naturligt kommer i balance efter at have oplevet en intens begivenhed.

Det kan føles som en indre uro, spænding eller ubehag, og det kan påvirke vores mentale og fysiske sundhed negativt.

Mange mennesker oplever uro i kroppen fra tid til anden, men hvis det bliver kronisk eller begynder at påvirke din daglige funktion, kan det være vigtigt at søge hjælp.

Hvordan føles det at have uro i kroppen? Hvad du skal være opmærksom på.

Svært ved at sove

Hvis du lider af uro i kroppen, kan det være svært at falde i søvn eller blive i søvn hele natten. Dette kan skyldes, at du har svært ved at slappe af eller at dit sind er for aktivt til at falde i søvn.

Ubehag i sociale situationer

Når du har uro i kroppen, kan du føle dig ukomfortabel eller bange for at være i sociale situationer. Du kan føle dig nervøs, selv i situationer, hvor du normalt føler dig godt tilpas.

Usikkerhed og mistro

Du kan føle dig mistroisk eller usikker på folk og situationer omkring dig, når du lider af uro i kroppen. Dette skyldes ofte en følelse af usikkerhed eller angst.

Følelse af spænding i kroppen

Når du har uro i kroppen, kan du opleve en følelse af spænding eller stramhed i visse områder af kroppen, som kan føles smertefulde eller ubehagelige.

Vibrationsfornemmelse

Du kan opleve en følelse af vibration eller rysten i kroppen, når du lider af uro i kroppen. Dette kan være meget ubehageligt og kan gøre det svært at slappe af.

Følelse af ubehag i kroppen

Når du har uro i kroppen, kan du opleve en generel følelse af ubehag eller fysisk uro i hele kroppen. Dette kan gøre det svært at slappe af eller finde ro.

Øget hjertefrekvens

Når du lider af uro i kroppen, kan dit hjerte føles som om det slår hurtigere eller hårdere end normalt. Dette kan gøre dig mere anspændt og øge følelsen af uro.

Følelse af lammelse

Du kan opleve en følelse af lammelse eller manglende reaktion, når du lider af uro i kroppen. Dette kan gøre det svært at tage beslutninger eller handle på en effektiv måde.

Nogle af mest almindelige årsager til uro i kroppen

Stress og angst

Stress og angst kan manifestere sig som en følelse af uro i kroppen. Det kan være forårsaget af problemer på arbejdet, i skolen, i familien eller af personlige problemer. Følelsen af uro kan ledsages af hjertebanken, sveden og muskelspændinger.

Fysiske lidelser

Nogle fysiske lidelser kan også forårsage uro i kroppen. Dette kan omfatte sygdomme som Parkinsons sygdom, restless legs syndrom og fibromyalgi. Disse sygdomme kan forårsage en følelse af uro og smerte i kroppen.

Traume

Tidligere traumatiske oplevelser kan også føre til følelsen af uro i kroppen. Hvis du har oplevet traumer som en bilulykke, en voldelig overfald eller en naturkatastrofe, kan det føre til en følelse af uro, selv efter at situationen er overstået.

Ændringer i livet

Store ændringer i livet kan også føre til følelsen af uro i kroppen. Dette kan omfatte ændringer som skift i arbejde, flytning til et nyt sted eller en nylig skilsmisse eller dødsfald i familien.

Medicin

Nogle medicin kan også forårsage uro i kroppen. Dette kan omfatte medicin mod depression og angst, samt nogle lægemidler mod blodtryk og Parkinsons sygdom. Hvis du oplever uro efter at have taget medicin, bør du tale med din læge om det.

Koffein og alkohol

Koffein og alkohol kan også forårsage følelsen af uro i kroppen. Koffein kan føre til hjertebanken og muskelspændinger, mens alkohol kan føre til en følelse af rastløshed og uro.

Uanset årsagen til uro i kroppen, er det vigtigt at søge hjælp, hvis det bliver et problem. Din læge kan hjælpe dig med at finde årsagen og anbefale behandlinger, der kan hjælpe dig med at føle dig bedre tilpas.

Opnå tillid til din krop gennem kropsterapi og massage

Som massageterapeut er jeg specialiseret i at hjælpe mine klienter med at finde ro og balance i kroppen og sindet.

Jeg behandler uro i kroppen ved at skabe ro og tryghed, så kroppen og sindet kan genoprette forbindelsen.

Ved at benytte en rolig og blid tilgang, tålmodighed og dedikation, retter jeg opmærksomheden mod de spændte områder i din krop og hjælper dig med at blive opmærksom på de områder og dele af kroppen, der er i alarmberedskab.

Jeg vil tilpasse min behandling til dine specifikke behov, og bruge en række forskellige teknikker og metoder til at lindre spændinger og stress i din krop.

Tillid til verden og andre

Med stor tålmodighed vil jeg hjælpe dig med at mærke din krop, samtidig med at du føler dig sikker og beskyttet i verden omkring dig.

Mit mål er, at du kan være sammen med de mennesker omkring dig, og samtidig føle at du kan trække vejret og slappe af.

Jeg mener, at det er vigtigt at have tillid til sig selv og sin krop for at have tillid til andre og verden omkring os.

Derfor vil jeg guide dig i at være opmærksom på din krop og lære at lytte til dens signaler, så du kan føle dig mere forbundet og tryg.

Jeg ønsker, at du igen føler din krop som dit hjem.

Min mission er gennem effektive og studerede teknikker inden for massage og kropsterapi at hjælpe din krop med at blive bevidst om, at den måske ikke længere behøver at være på vagt, og at den har evnen til at reagere på fare øjeblikkeligt, når det er nødvendigt.

Din krop behøver ikke, at du er på vagt. Du vil lære at have tillid til din krop og forstå, at truslen er ovre.

Hvis truslen fortsætter, og du er uundgåeligt i en stressende situation, vil du lære med stor tålmodighed gradvist at være i stand til at være, føle og tænke på samme tid, selvom du befinder dig i en situation, som din krop og dine tanker opfatter som farlig.

Hvor mange behandlinger har du brug for?

Hvor mange behandlinger du har brug for, afhænger af dine individuelle behov og udfordringer.

Jeg har arbejdet med en betydelig mængde af klienter med forskellige grader af stress og uro i kroppen.

Som regel kommer mine kunder med tre forskellige slags behov:

  1. Nogle klienter med ansvarsfulde job eller ledelsespositioner kræver regelmæssige behandlinger en gang om måneden eller hver anden måned. Regelmæssigheden kan variere afhængigt af deres individuelle behov.
  2. Andre klienter har måske kun brug for en enkelt behandling på grund af en oplevelse, eller en specifikt situation, såsom en periode med eksamener eller lignende. Generelt vil disse klienter føle lettelse efter den første behandling og måske vende tilbage efter seks måneder eller et år eller to.
  3. Endelig har nogle klienter haft stærke traumatiske oplevelser og kan have brug for hyppigere behandlinger hver eller 3. uge eller en gang om måneden i en periode, samt øvelser som de kan lave derhjemme, eller ændringer i adfærd for at hjælpe med at håndtere stress og angst.

Uanset hvilken type behandling du har brug for, ser jeg frem til at tage imod dig.

Du kan bestille en tid her.

Vi ses.

Angelica Massage Aarhus - Kropsbehandling Højbjerg - Intro-tilbud

HAR DU ET SPØRGSMÅL
ELLER ER DU I TVIVL OM NOGET?

HAR DU LYST TIL AT MODTAGE NYHEDSBREVE
OG GODE TILBUD?

ADRESSE

Saralystparken 9, 2tv
8270 Højbjerg

Telefon: 60616273
Mail: info@angelicamassage.dk
CVR: 35504818

ÅBNINGSTIDER

Man: 9:30 – 18:30
Tir: 9:30 – 18:30
Ons: 9:30 – 18:30
Tor: 9:30 – 18:30
Fre: 9:30 – 18:30

Lør/Søn: Lukket

FACEBOOK

Angelica Massage Aarhus - Facebook Logo_1

Følg mig på Facebook

Angelica Massage Aarhus - Kropsterapi Højbjerg - Ingen CO2

Titel