HVORFOR SKAL JEG VÆLGE MASSAGE? 

Massage fremmer både fysisk og mental sundhed ved at lindre smerter i muskler og led, forbedre blodcirkulationen, styrke immunforsvaret, og accelerere helingsprocessen.

Det bidrager også til reduktion af stress og forbedring af energiniveauet.

HVILKE SKADER OG SMERTER KAN MASSAGE OG KROPSTERAPI HJÆLPE IMOD?

Massage og kropsterapi kan effektivt lindre smerter og fremme heling af muskelspændinger, sportsrelaterede skader, ryg- og nakkesmerter, samt mindske hovedpine og migræne.

HVILKEN FORM FOR MASSAGE ELLER BEHANDLINGSFORM SKAL JEG VÆLGE?

Vælg ikke selv din behandlingsform; som din massør og kropsterapeut skræddersyer jeg hver behandling til dine individuelle behov, så du får den optimale oplevelse.

GØR MASSAGE ONDT?

Massage kan medføre midlertidigt ubehag eller smerte, når spændte muskler behandles for at opnå afslapning og lindring.

Dette ubehag er dog et skridt på vejen mod dybere velvære.

HVORDAN HAR MAN DET EFTER AT HAVE MODTAGET MASSAGE?

Efter en massage oplever de fleste en dyb følelse af afslapning og fornyet energi, takket være løsning af muskelspændinger og stimuleret blodcirkulation.

Drik rigeligt med vand for at understøtte kroppens naturlige afgiftningsproces.

HVOR OFTE BØR MAN MODTAGE MASSAGE?

Frekvensen af massage bør tilpasses individuelt.

For nogen er en enkelt behandling være tilstrækkeligt, mens andre kræver regelmæssig pleje med 3-6 ugers interval afhængigt af individuelle behov og problemets natur.

HVORNÅR ANBEFALES MASSAGE IKKE?

Massage anbefales ikke ved visse tilstande som nylige blodpropper, årebetændelse, dybe sår, smitsomme sygdomme, feber, forhøjet blodtryk, eller hvis man er under behandling for kræft.

Konsultér altid en læge først, hvis du er i tvivl.

HVAD ER FORSKELLEN MELLEM MASSAGE OG KROPSTERAPI?

Massage er målrettet muskelafspænding og smertelindring, mens kropsterapi også adresserer bagvedliggende følelsesmæssige eller psykiske årsager.

SKAL JEG KLÆDE MIG AF UNDER BEHANDLINGEN?

Du beholder undertøjet på under behandlingen, og du vil altid være dækket med et håndklæde eller lagen undtagen de områder, der behandles.

Din komfort og tryghed er i fokus.

HVOR LANG TID VARER EN BEHANDLING?

Mine behandlinger varer altid 80 minutter, så jeg kan arbejde grundigt med dine udfordringer og sikre balance i hele din krop.

HVORDAN FORBEREDER JEG MIG BEDST TIL MIN FØRSTE KROPSTERAPI BEHANDLING?

Mærk efter, hvad du har brug for, og vær åben om dine behov. Under behandlingen kan du fokusere på din vejrtrækning, lytte til din krop og tage dig tid til at lande bagefter.

ANBEFALINGER FRA GOOGLE, FACEBOOK OG TRUSTPILOT