PODCAST:
HVORDAN KAN VI TRÆNE BÅDE KROP OG PSYKE?
HVORDAN KAN VI TRÆNE BÅDE KROP OG PSYKE?
Hvad kan vi lære om os selv gennem måden, vi træner på? Og hvordan får vi kroppen til at arbejde for os og ikke imod os?
Det fortæller undervisere og trænere Torben Svendsen og Kristoffer Glavind Kjær om i denne podcast
Kristoffer Glavind Kjær
Torben Svendsen
“Kroppen lyver ikke på noget tidspunkt. Vi kan godt sidde og tro og tænke, at vi er et eller andet, men lige så snart vi kommer ned og mærker vores krop, kan det være vi finder ud af, at vi er et helt andet sted.” – Torben Svendsen
I podcasten kan du bl.a. høre:
– Hvordan vi får kontakt til os selv, når vi træner
– Hvordan vi skaber forbindelse mellem krop og hoved gennem træning af opmærksomhed
– Hvordan præstation – i sport såvel som i hverdagen – bliver lettere af et frit åndedræt
– Hvordan vi træner nervesystemet til at kunne veksle mellem at præstere og være i ro
“Vi kunne godt tænke os, at folk vender tilbage til at slippe de ydre ting, man dømmer sig selv på, og i stedet mærker ‘hvad er det for en krop, jeg har lyst til at være i? Og hvilke steder i mig trænger jeg til mere plads?’ Og det skal komme indefra” – Kristoffer Glavind Kjær
(Alle podcast er produceret af Manuvision Danmark. Jeg har fået tilladelse til at bruge disse podcast på min hjemmeside.)
Jeg kan højt anbefale Angelica til alle. Hun er helt sikkert en af de bedste massører i Aarhus!
Angelica er fantastisk! Hun formår at finde og behandle de steder der trænger allermest.
Da jeg første gang kom hos Angelica, havde jeg en skade, som en fysioterapeut ikke kunne afhjælpe, men det kunne Angelica.
Angelica åbner for en optimisme og glæde, som ellers kan være svær at finde, når man er kronisk smertepatient.
Magisk, skøn, healende og selvforkælende massage, min krop si’r bare JA JA JA… mere.. mere.
Super god og dygtig… Angelica bruger sine hænder de helt rigtige steder. Hun er grundig! Kan anbefales!!!
Fremragende, omhyggeligt og grundigt… Tusind tak.
Fantastisk massage, der afstresser kroppen. Angelica er super dygtig, og jeg glæder mig til at komme igen i næste uge!
Jeg vil give mine bedste anbefalinger, da hun holder sine ord: “Hun vil gøre alt for, at du vil få det bedre”.
Jeg kan helt klart anbefale Angelica, hvis du er gravid, døjer med smerter eller bare har brug for at forkæle dig selv.
Meget behagelig, dygtig og grundig behandler. Hendes fingerspidser arbejder sig ind alle de rigtige steder og løsner op hvor problemet er.
ÉN BEHANDLING –
MANGE VÆRKTØJER
Du er ikke som alle andre – hvert menneske er unikt!
Derfor er enhver behandling skræddersyet til netop din krop.
Jeg har 16 års erfaring, samt flere uddannelser og kurser i massage og kropsbehandling
Det gør at jeg forstår kroppens sprog.
Jeg mærker hvor der er ubalancer, spændinger og blokeringer.
Jeg garanterer for, at du er i rigtigt gode hænder.
HER ER NOGLE AF
DE TEKNIKKER
JEG BENYTTER
MINE
SENESTE BLOGS
Det skal være sjovt at træne!
Er du nervøs for at få kropsterapi behandling?
Manuvision kropsterapeut til OL
ADRESSE
Saralystparken 9, 2tv
8270 Højbjerg
Telefon: 60616273
Mail: info@angelicamassage.dk
CVR: 35504818
ÅBNINGSTIDER
Mandag: 9:30 – 20:00
Tirsdag: 09:30 – 20:00
Onsdag: 09:30 – 20:00
Torsdag: 11:00 – 20:00
Fredag: 09:30 – 20:00
Lørdag: Åbent nogle gange
Søndag: Lukket
PODCAST
HVORDAN KAN VI TRÆNE BÅDE KROP OG PSYKE?
HVORDAN KAN VI TRÆNE BÅDE KROP OG PSYKE?
Hvad kan vi lære om os selv gennem måden, vi træner på? Og hvordan får vi kroppen til at arbejde for os og ikke imod os?
Det fortæller undervisere og trænere Torben Svendsen og Kristoffer Glavind Kjær om i denne podcast
Kristoffer Glavind Kjær
Torben Svendsen
“Kroppen lyver ikke på noget tidspunkt. Vi kan godt sidde og tro og tænke, at vi er et eller andet, men lige så snart vi kommer ned og mærker vores krop, kan det være vi finder ud af, at vi er et helt andet sted.” – Torben Svendsen
I podcasten kan du bl.a. høre:
– Hvordan vi får kontakt til os selv, når vi træner
– Hvordan vi skaber forbindelse mellem krop og hoved gennem træning af opmærksomhed
– Hvordan præstation – i sport såvel som i hverdagen – bliver lettere af et frit åndedræt
– Hvordan vi træner nervesystemet til at kunne veksle mellem at præstere og være i ro
“Vi kunne godt tænke os, at folk vender tilbage til at slippe de ydre ting, man dømmer sig selv på, og i stedet mærker ‘hvad er det for en krop, jeg har lyst til at være i? Og hvilke steder i mig trænger jeg til mere plads?’ Og det skal komme indefra” – Kristoffer Glavind Kjær
(Alle podcast er produceret af Manuvision Danmark. Jeg har fået tilladelse til at bruge disse podcast på min hjemmeside.)
ADRESSE
Saralystparken 9, 2tv
8270 Højbjerg
Telefon: 60616273
Mail: info@angelicamassage.dk
CVR: 35504818
ÅBNINGSTIDER
Man: 9:30 – 20
Tir: 9:30 – 20
Ons: 9:30 – 20
Tor: 11 – 20
Fre: 9:30 – 20
Lør/Søn: Lukket